- Autor: Kristynecka
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Rajčata | 150 |
| Oleje (všechny druhy) | 3 |
| Cibule | 20 |
| Česnek | 3 |
| Kuskus syrový | 20 |
| Eidam 30 % průměr | 20 |
| Chléb celozrnný žitný - černý (Vita Star) | 50 |
Energetická hodnota celkem: 1169 kJ
Bílkoviny (g): 11,
Tuky (g): 7,
Sacharidy (g): 42,
SAFA (g): 3,
Cukry (g): 7,
Vláknina (g): 3,
Sůl (g): 1
Postup přípravy
Vydlabeme rajčata, kuskus zalijeme horkým vývarem a necháme nabobtnat. Cibuli a česnek orestujeme a vmícháme kuskus, ochutíme solí a pepřem a nakonec přidáme trochu sýra. Směsí naplníme rajčata a dáme do trouby zapéct. Podáváme s nasucho opečeným chlebem.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
